Рослини та здоров’я

Лимонна шкірка: користь для здоров’я


Давно нехтувана цедра лимона, широко відома як "лимонної цедри ", йогоЕфірна оліяцінується в гастрономії і входить до складу різних побутові товари.

Експерти виявили в цедрі лимона, перевагидивовижна терапія.

Що таке властивостіцедра лимона? Як використовувати його, щоб оцінити своє переваги про здоров'я?

  • Читайте також: Користь для здоров’я та чесноти лимона

Лимонна шкірка, для протоколу ...

лимон - чагарник сімейства Рожевих Рутові. Його плід, лимон - це цитрусовий фрукт, який цінується за нього плоть, його сікі його кора.

L’Лимонна шкіркаможе лікувати різні незначні нездужання оздоровлення.

Зауважимо, що кілька оліїсуттєвий на основі цедри лимона використовуються в косметикаі у виробництві побутових виробів. Що стосується смаку та аромату (дуже концентрованого) його плодів, вони дуже цінуються в гастрономії.

Шкірка лимона: чесноти та користь для здоров’я

Цедра лимона містить флавоноїди, антиоксиданти (вітамін А, С, Е), а також деякі мікроелементи, такі як цинк, мідь та селен.

Ці властивості рекомендуються в боротьбі з окислювальний стрес, лікування раку (молочної залози, шлунка, печінки, легенів, порожнини рота і товстої кишки), лимонний мезокарп сприяє уповільненню зростання деяких пухлин і метастазів.

Антисептик дуже ефективний, він має омолоджуючі та в’яжучі властивості, оскільки бореться із зайвим жиром у шкірі, особливо у випадку з прищами.

Крім того, він зменшує здуття живота і гази, покращує травлення і належним чином очищає печінку. Лимонний епікарп також допомагає в гігієні порожнини рота, надаючи зубам сяючу білизну.

Він також ідеально підходить для нейтралізації поганий запахсвоїми руками.

Його користь доведена при лікуванні холестерин, і в боротьбі із запорами та нудотою (спричиненою хворобою руху).

Експерти також виявили терапевтичні чесноти, проти яких можна боротися стрес, зменшіть темні кола, зменште сонячні позначки… або обробіть сухі лікті.

Лимонна шкірка в кулінарії

Цедра лимона може бути споживанийбезпосередньо під час їжі.

Як споживати цедру лимона?

Тоді заморозьте свій лимон натріть його безпосередньо на ваші страви, перш ніж насолоджуватися ними.

У свої солодкі заготовки включайте цедру лимона (попередньо висушену і розроблену в порошок) у свої мармелади, пісочне тістечко, тістечка тощо.

Посипані цедрою лимона, чаберні препарати ще кращі.

Насолоджуйтесь a чай з цедрою лимона сушать, настоюючи на ньому кілька листочків м’яти. Холодний або гарячий, цей чай забезпечить ваше тіло всіма перевагами лимонної цедри.

Для запаху рук очистіть лимон від шкірки і потріть шкірку на руках, пальцях і нігтях.

Проти нудота через транспортні недуги час від часу вдихайте шкірку лимона, раніше упаковану в мішки.

Натуральний розсіювач запаху:

Відмінно природний дифузор для вашого інтер’єру, ось як діяти далі:

  • Візьміть шкірку 2 лимонів.
  • Киньте їх у ½ літра води та додайте 3 гілочки розмарину та 1 чайну ложку екстракту ванілі.

Приправити салати:

У гастрономії ось простий і легкий рецепт заправки салатів:

  • У пляшку оливкової олії занурте цедру 2 лимонів.
  • Дайте посидіти кілька днів.
  • Ваша олія лимонної цедри готова до вживання!

Примітка: для будь-якого використання у разі виникнення проблем зі здоров’ям завжди необхідна медична порада.

  • Читайте також: Користь для здоров’я та чесноти лимона

Фото © Wingedbull


Відео: best way to lose weight fast lemon and water (Червень 2021).