Рослини та здоров’я

Ананас: користь і чесноти


Ананас (Ananas comosus) - трав’яниста багаторічна рослина, вихідцем з Центральної та Південної Америки, що належить до родини Бромелієвих.

Цеекзотичні фрукти прибув до Європи наприкінці 17 століття, зараз він широко вживається як свіжий фрукт, але також у вигляді соку або входить до складу екзотичних продуктів, і він визнаний своїми численними перевагами для здоров'я та достоїнствами.

Ананас та його користь для здоров’я

  • Багатий навітамін С та вітаміни групи В, у поліфенолах та флавоноїдах, ананас має властивостіантиоксиданти які допомагають запобігти появі певнихракові захворювання і обмежити серцево-судинні ризики нейтралізуючивільні радикали.
  • Багатий клітковиною, ананас сприяє кишковий транзит та регулює розлади травної.У випадкуметеоризм, це заспокоює відчуття дискомфорту в травленні.
  • Ми визнаємо достоїнства ананасадіуретики і дегельмінти.
  • Ананас наділений травні властивості які роблять його союзником для схуднення: він перетворює м’ясні та рибні білки на пептиди легко засвоюється і дуже швидко усувається.
  • Ви страждаєте відхвороби горла ? Пийте скільки завгодно ананасовий сік !
  • Стебло ананаса містить потужний фермент, бромелайн, який діє як a протизапальні ліки і один загоєння. Рекомендується зменшити біль, пов’язаний зостеоартроз і лікувати запальні стани, що впливають суглоби. Ананас дуже корисний при лікуванні певних набряки.
  • Застосовується місцево, ананас сприяє загоєнню рани,незначні опіки і Укуси комах завдяки своїм антисептичним та протизастійним властивостям. Це також полегшує дерматоз.

Вирощування ананаса на його користь

  • Для того, щоб процвітати, потрібні ананаси Сонце та з тепло (необхідно мінімум 15 ° C). І земля повинна бути незначний, волокнистий, добре злив і перегній.
  • Потрібні ананаси тепло. У Франції його в основному культивують як кімнатна рослина, у горщику глибиною не менше 20 см.
  • Слідкуйте за борошнистими клопами які дуже цінують ананас.

Ананас на кухні за його користь

Ананас є соковитий, запашний, кислота і цукор зараз. Їдять його свіжим, окремо або змішують з іншими фруктами, і його можна використовувати в склад торти, тістечка, муси та ін.

Це ідеально поєднується з багатьма солодкі та солоні препарати : каррі, м’ясо, риба тощо


Відео: Ананас - польза и вред. Можно ли похудеть с помощью ананаса? (Червень 2021).