Рослини та здоров’я

Огірок: користь і чесноти


огірок (Cucumis sativus) - овочева рослина, що належить до сімейства Кукурбітові.

Огірок, корінний на півночі Індії та Пакистану, може досягати 3 метрів у висоту. Це одна з найважливіших культур у світі вже понад 3000 років.

  • Огород: як добре виростити огірки
  • Кулінарія: рецепти з огірком

Огірок та його користь для здоров’я

  • В основному складається з води, огірок - це їжа освіжаючий номіналом, але споживання макроелементів, мінералів та мікроелементів відносно низьке.
  • Складається з 95% води, огірок має дуженизька калорійність, що є перевагою для людей, які стежать за своєю вагою.
  • огірковий сік виявляєдуже освіжає ізлегка проносне.
  • Це майже виключно длязовнішнє використання що ми використовуємо огірок заради його чеснот. Освіжаючий, його м’якоть полегшує їх запалення та подразнення шкіри так само, як незначні опіки.
  • Використовується в якості лосьйону, огірок лежить в основі багатьох продуктів. Він лікуєтріскання, сверблячий, рубці.
  • І для регідрат будь-яка шкіра, нічого подібного до нанесення декількох скибочки огірок!

Вирощування огірка на його користь

  • Огірок потребує гарячий вплив, сонячний і дуже гумусний, глибокий грунт, не надто вологий.
  • В горщик, у плантаторі висотою 30 см з решіткою огірок чудово справляється!
  • Зверніть увагу, що огірок залишається свіжимнавіть під прямими сонячними променями і незалежно від спеки: його внутрішня температура на 6 - 8 градусів нижче температури навколишнього середовища!
  • Огород: як добре виростити огірки

Огірок у кулінарії за його користь

  • Огірок повинен бутизачинено, мають шкіру дуже зелений і матовий. Чим він менший (від 25 см до 30 см), тим він смачніший.
  • Якщо ми їмо його найчастіше сирі в салаті, огірок також можна їсти добре приготованимгратен або навіть в суп.
  • Якщо у вас виникають труднощі перетравлювати огірок, видалити шкіру з очищувачем і центральна частина ложкою. Однак пам’ятайте, що це в його шкіри що ми знаходимо найбільше поживні речовини.
  • Огірок є зберегти один-два тижні в хлібці холодильника. Одного разу розпочато, захистіть його харчовою плівкою. Уникайте тримати огірки близькість до фруктів (особливо яблука), які, виділяючи етилен, сприяють посиленню гіркоти.
  • Кулінарія: рецепти з огірком

Харчове споживання

10 ккал / 100 г. Огірок має хороший вміст кальцію, заліза, натрію та вітамінів.


Відео: СУПЕР СРЕДСТВО ЛЕЧЕНИЯ ГЕМОРРОЯ. За копейки, без лекарств. (Червень 2021).