Категорія Підтримка

Рататуй з гарбуза та нуту, бальзамічний
Підтримка

Рататуй з гарбуза та нуту, бальзамічний

Ось переглянутий рецепт рататую з гарбузом та нутом зі смаком бальзамічного оцту. Ідеальний супровід для м’яса та риби. Час приготування: 15 хвилин Час приготування: 20 хвилин Рецепт для 4 осіб: 400 гр гарбуза½ червоної цибулі 380 гр цілих консервованих помідорів 200 гр попередньо звареного нуту У вашій шафі 2 ст.

Читати Далі

Підтримка

Смажена на сковороді брокколі, морква, снапдракон та мангольд

Ось рецепт овочів, настільки різноманітних, наскільки різнокольорових - смажена на сковороді брокколі, морква, сніговий горошок та мангольд. Легкий та швидкий у приготуванні, він одночасно багатий з поживної точки зору та низькокалорійний. 4 особи: 1 капуста брокколі 4 моркви 250 г сніжного горошку (сніговий горошок) 4 - 5 листя мангольду 1 кружка вершкового масла Сіль, перець Смажений овоч на рецепті: брокколі, морква, сніговий горошок та мангольд Цей рецепт не для вас бути проблемою, але майте на увазі, що овочі повинні залишатися трохи хрусткими.
Читати Далі
Підтримка

Картопляне пюре і пастернак

Картопляне пюре і пастернак - це відмінність від традиційного картопляного пюре завдяки злегка солодкому вкладу пастернаку та відтінку вишуканості. Він ідеально поєднується із смаженим м’ясом або ягідкою з баранини. Інгредієнти для 4 осіб : 1 кг картоплі 500 г пастернаку 15 мл свіжих вершків 25 мл молока 25 г вершкового масла Сіль, перець Рецепт картопляного пюре і пастернаку Картопляне пюре і пастернак легко приготувати, правильно вибравши яблука картопляне пюре (Bintje) Почніть з очищення, а потім очищення картоплі та пастернаку.
Читати Далі
Підтримка

Прованський гратен у складі "clafoutis"

Ось рецепт, який пахне сонцем із цим прованським гратеном “clafoutis”. Інгредієнти для 4 осіб: 1 червоний перець1 зелений перець4 помідори (середнього розміру) 2 цукіні1 баклажан2 велика цибуля2 зубчики часнику30 г несоленого вершкового масла25 cl жирних вершків ( 30 жирів) 4 яйця 25 мл молока 3 ч. Л.
Читати Далі
Підтримка

Овочевий каррі: легкий і ароматний

Свіже, ароматне, легке та легке у приготуванні, це овочеве каррі - справжня насолода .... Інгредієнти для 4 осіб: 1 шматок свіжого імбиру1 цибулина 1/2 банки ананаса в шматочках2 картопля2 капуста романеско2 ст. 1 ст. Ложка соняшникової олії кмину 2 лаврових листа 2 гвоздики 3 горошини перцю 2 ч. л.
Читати Далі
Підтримка

Гратин забутих овочів з сиром

Ось рецепт гратену із забутими овочами, пастернаком, гарбузом, фіолетовою морквою в Нант-Кю Інгредієнти для 4 осіб: 2 зубчики часнику 2 пастернаку ½ гарбуза 4 фіолетові моркви 1 Кю Нант (або інші) 15 г напівсоленого вершкового масла 25 мл рідких вершків Сіль , свіжий мелений перець> Здоров'я: користь для здоров'я та достоїнства топінамбура Рецепт забутого овочевого гратену з сиром Очистіть і подрібніть лише один із 2 зубчиків часнику.
Читати Далі
Підтримка

Кабачкові тальятеллі

Ось кабачкові тальятеллі від нашого супер-блогера Clélia, які ідеально підходять як закуска або як супровід. Свіжі, хрусткі, смачні, пікантні та дуже корисні для вашого здоров’я та фігури! Зроблено з лимонами зелень і м'ята, він ідеально поєднується. Інгредієнти для 6 осіб: 5 красивих кабачків 1 лайм Кілька свіжих листя м’яти Оливкова олія Сіль, перець Рецепт кабачкового тальятелле Поради: Звичайно, ви можете скласти рецепт з жовтими лимонами та зеленню свіжий: цибуля, коріандр ... Але сьогодні м’ята стала одкровенням.
Читати Далі
Підтримка

Кабачки та бурякові рості

Легкий, швидкий і недорогий одночасно, цей рецепт кабачків і буряків рості настільки ж смачний, як і оригінальний. Спробуйте цей смачний і барвистий рецепт, не відкладаючи, і ви будете завойовані! Інгредієнти для 4 осіб: 1 буряк 1 кабачок 50 г тертого ементалю 6 ст. панірувальних сухарів 2 ч. л.
Читати Далі
Підтримка

Кабачки в паніровці, йогуртовий соус каррі

Ось оригінальний акомпанемент цих панірованих кабачків з йогуртовим соусом каррі, як плавкий, так і хрусткий Інгредієнти для 4 осіб: 1 зубчик часнику 2 йогурти, розмішані ½ ч. Л. столова ложка каррі2 кабачка ½ пучок коріандру1 яйце4 ч. л. столова ложка борошна 30 г панірувальних сухарів 1 крапелька олії Сіль Паніровані подвір’я, соус з йогурту-каррі Цедра, дегерм і подрібніть зубчик часнику в часникодавці.
Читати Далі
Підтримка

Рататуй з гарбуза та нуту, бальзамічний

Ось переглянутий рецепт рататую з гарбузом та нутом зі смаком бальзамічного оцту. Ідеальний супровід для м’яса та риби. Час приготування: 15 хвилин Час приготування: 20 хвилин Рецепт для 4 осіб: 400 гр гарбуза½ червоної цибулі 380 гр цілих консервованих помідорів 200 гр попередньо звареного нуту У вашій шафі 2 ст.
Читати Далі
Підтримка

Маленькі овочеві котлети: це свіже!

Як супровід до риби або м’яса, маленький овочевий млинець - це оригінальний, легкий та смачний рецепт. Інгредієнти для 4 осіб: За допомогою цих інгредієнтів ви можете приготувати від 8 до 12 млинців залежно від їх розміру. 2 картоплі 3 моркви 2 кабачка 100 гр гороху 2 ст. ложки подрібненої кінзи 1 ст. л. подрібненого свіжого базиліка 2 яйця Оливкова олія 2 ст. ложки тертого пармезану Досить простий у виготовленні, цей рецепт млинців з дрібними овочами (картоплею, морквою, кабачками та горошком) дозволить здивувати гості!
Читати Далі
Підтримка

Трав'яний картопляний килимок

Легкий і швидкий у приготуванні, картопляний килимок ідеально поєднується з м’ясом та грилем або просто з хорошим салатом Інгредієнти для 4 осіб: 500 г картоплі 2 ч. Л. зеленої цибулі 2 ст. петрушка плосколиста 8 цл соняшникової олії 50 г напівсоленого вершкового масла сіль, перець Картопляний килимок із зеленню - Вимийте трави.
Читати Далі
Підтримка

Овочі тандиру

Цей овочевий рецепт тандурі із смачним ароматом з цукіні, баклажанами, яблуками та спеціями викликає справжню насолоду. Інгредієнти для 4 осіб: 2 зубчики часнику 2 яблука 1 кабачок 1 баклажан 2 горщики простого йогурту 1 ч. Ложка. ложки спецій тандурі 2 ч. л. ложки оливкової олії 1 лайм 3 гілочки м’яти Сіль Овочі тандурі - Очистіть і подрібніть зубчики часнику в часникодавці.
Читати Далі
Підтримка

Креповий гратен

Смачний та дуже економічний, цей рецепт запіка з кропу ідеально поєднується з вашою літньою рибою та грилем Інгредієнти для 4 осіб: 4 цибулини кропу 1 зубчик часнику 2 ч. Л. ложки оливкової олії тапенада 5 філе анчоуса в олії 1/2 перцю (консервований) 4 ч. л.
Читати Далі
Підтримка

Гратін з цибулі-порею з Брі де Мо

Ось приємний рецепт запіканки з цибулі-порею з Брі де Мо, ідеально підходить до салату або з гарним грилем Інгредієнти для 4 осіб: 8 цибулин-порей 120 г Брі де Мо 10 г вершкового масла Для соусу бешамель: 30 г напівмасла сіль 30 г борошна 50 цл незбираного молока 1 щіпка мускатного горіха Сіль, свіжомелений перець Порей гратін з Брі де Мо - відокремте білий від зеленого цибулі-порею.
Читати Далі
Підтримка

Карі з цукіні

Карі з цукіні - це смачний шлюб та ідеальний супровід до білого м’яса та риби. Інгредієнти для 4 осіб: 1 шматок імбиру 3 цибулини 1 кг кабачків 50 мл кисломолочного молока 30 г кукурудзяного крохмалю 2 ст. 1 ст. Ложка соняшникової олії 1 чайна ложка каррі чайна ложка насіння гірчиці 1 невелика олова нуту 4 ч. л.
Читати Далі
Підтримка

Рататуй: кольори та запахи

Інгредієнти для 4 осіб: 3 кабачки1 баклажан1 зелений перець1 маленький червоний перець1 жовтий перець5 помідори2 зубчики часнику2 цибуля Сіль, перецьОливкова оліяБукет з гарніром (чебрець, розмарин, лавровий лист, базилік) Рататуй - це південний літній рецепт, приготований з тушкованих овочів. Ось смачний рецепт рататую.
Читати Далі
Підтримка

Безглютеновий хліб з оливками та розмарином

Ось рецепт хліба без глютену з чорними оливками та розмарином, для італійського дотику посередині столу Підготовка: 20 хв Приготування: 20 хв Відпочинок: 1 год 15 хв Інгредієнти для 4 осіб: 20 маслин без кісточок, 2 гілочки розмарину 40 г напівсоленого вершкового масла 1 пакетик сухих дріжджів 20 мл води 500 г глютенового борошна для хліба (або суміші) 1 щіпка соди 3 щіпки каррі 1⁄2 ч. л.
Читати Далі
Підтримка

Баклажани, фаршировані морб'є, ласощі

Накрашені та вишукані, ці баклажани, фаршировані сиром Морб'є, є справжнім смаком Інгредієнти для 4 осіб: 2 баклажани 100 г Морб’є 15 г напівсоленого вершкового масла 4 невеликі швейцарські сири 2 цибулини 1 зубчик подрібненого часнику 1 дощі оливкової олії 2 щіпки чилі d'Espelette Також читайте: Користь для здоров’я та достоїнства баклажанів Баклажани, фаршировані сиром Розігрійте духовку до 180 ° C (тис.
Читати Далі
Підтримка

Кабачковий гратен в кущі

Ось дуже простий рецепт для приготування. Для цього вам не потрібно багато: кабачки та кущі, сир із свіжого овечого молока Час приготування: 10 хвилин Час приготування: 30 хвилин Інгредієнти на 4 людини: 2 кабачки 1 цибулина 200 г куща 1 яйце 20 cl сметани 1 щіпка кмину Сіль і перець Рецепт запіканки з кабачкового куща Розігрійте духовку до 180 ° (термостат 6) Пропустіть кабачки під воду, щоб очистити їх.
Читати Далі
Підтримка

Невеликий овочевий кришиться

Ось смачний рецепт крихти з дрібними овочами, брокколі, фенхелем та морквою Інгредієнти на 4 людини: 50 г старої мімолети 2 цибулини 1 брокколі 1 кріп 3 моркви 80 г борошна 120 г напівсоленого вершкового масла (в тому числі 40 г для приготування овочів) Солений перець du moulin Також читайте: Користь та достоїнства брокколі Vertus фенхелю Користь і достоїнства моркви Кришіться з дрібними овочами - натріть мімолет.
Читати Далі